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心理課《高原現象及對策》通訊稿

2019-03-23 作者:張春華 來源: 瀏覽次數:0

       昨日下午四點四十在我校五樓演播室,閔主任主講了心理課《高原現象及對策》。該課主要分析了高原現象的正常性以及相應的對策。課程由小游戲導入,妙趣橫生。之后講了高原現象的表現和高原現象的原因,最后講了系統脫敏、呼吸放松和肌肉放松等方法策略。       該課程主要針對高三學生的復習現狀,有效地預防、診斷和克服高考復習階段和高考考場中的高原反應和緊張情緒,學生們受益頗多。

    

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